Принято считать, что вкусную и полезную кашу можно сварить только на молоке. А как же быть тем, кто не употребляет молоко по разным причинам? Выход есть – можно сварить овсянку на воде. Каша выходит диетической и достаточно низкокалорийной, но, несмотря на это, блюдо получается вкусным и сытным. А чтобы добавить вкусу ещё нюансов, следует положить в готовую кашу немного цветочного меда.
Перед тем как ставить кашу на стол, вы можете дополнительно украсить ее кусочками киви или банана. Также отлично сюда подойдут любые орехи.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 70 г.
- Вода – 250 мл.
- Мёд – по вкусу.
- Сливочное масло – по вкусу.
- Соль – по вкусу.
Как приготовить:
Воду нужно влить в небольшую кастрюльку с толстым дном и поставить на плиту. Лучше всего накрыть крышкой, так вода быстрее закипит.
Обязательно подсолите воду, чтобы каша не получилась пресная.
Затем в кипящую воду нужно добавить овсяные хлопья и перемешать. Предварительно мыть овсянку не следует.
Помешивая, овсянку нужно варить до тех пор, пока каша не загустеет.
В конце готовки нужно добавить сливочное масло.
Обратите внимание, масло должно быть очень хорошего качества, иначе можно легко испортить всю кашу.
Теперь кастрюлю можно снять с огня. Дождитесь, пока масло полностью растает, и перемешайте кашу.
По вкусу добавьте цветочный мед, он придаст необходимую блюду сладость. Дайте каше настояться хотя бы несколько минут, чтобы она загустела, и можете подавать на стол.
При подаче можно украсить кашу свежими фруктами или орехами по своему вкусу.
Приятного аппетита!
