Фруктовый салат с киви со сметаной — простой и быстрый десерт

Десерты
Приготовление:
10 мин.
Порций:
2
Калории (на 100 г.):
165
Сложность:
Простой
Кухня:
Русская

Этот рецепт можно отнести к категории простых и быстрых в приготовлении блюд. Не требуется абсолютно никаких кулинарных навыков и умений, наличия плиты, духовки или иных специальных кухонных приборов. Понадобятся лишь нож и владение искусством нарезки.

Ингредиенты:

  • Яблоки2 шт.
  • Банан1 шт.
  • Киви1 шт.
  • Мандарин или апельсин1 шт.
  • Сметана50 мл.


Как приготовить:

1. 

Все фрукты тщательно промываем под проточной водой.

Лучше даже мыть фрукты с мылом, потому что на поверхности фруктов из магазина можно нередко заметить следы какого-то химического напыления, которым их обрабатывают для лучшей сохранности.

2. 

Яблоко нарезаем маленькими кубиками. Если кожица не кажется слишком жесткой, лучше её не снимать, в ней содержится большое количество витаминов.

3. 

Мандарин чистим, дольки разъединяем, убираем прожилки, нарезаем мякоть квадратиками.


4. 

Киви чистим и мелко нарезаем. Учеными установлено, что больше витаминов содержится именно в махровой кожурке киви, а не в мякоти. Но вряд ли кому-то понравятся попадающиеся в нежном десерте кусочки мохнатой шкурки, поэтому лучше её убрать.

5. 

С бананом поступаем таким же образом. Его нарезаем последним, потому что мякоть быстро темнеет и может испортить вид блюда.

6. 

Соединяем заготовки в салатнике, заправляем сметаной. При желании можно добавить для аромата щепотку ванилина или дополнительно подсластить лакомство мёдом.

Фруктовый салат с киви со сметаной готов. Подаём его на стол сразу же.


Приятного аппетита!

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на канал "Все в Кулинары.ру" в Яндекс.Дзен и получайте интересные рецепты каждый день!
Оцените статью
Добавить комментарий