10 причин полюбить тёмный шоколад

10 причин полюбить тёмный шоколад

10 причин полюбить тёмный шоколад
0
72 просмотров
18 марта 2019

Обычно никто не задумывается о пользе шоколада, ведь это одно из самых вкусных лакомств в мире. Разве вкусное может быть полезным? Конечно, и тёмный шоколад – отличный пример, доказывающий это. В составе качественной плитки должно быть масло какао или тёртое какао, возможно, немного сахара.

Рекомендуемые параметры содержания какао-бобов от 70 до 100%.

Польза шоколада

Тёмный шоколад

  1. Этот продукт оказывает тонизирующий и бодрящий эффект, поднимает настроение, снимает тревожные ощущения и улучшает самочувствие.
  2. Антиоксиданты в составе шоколада обновляют клетки и способствуют омоложению кожи.
  3. Небольшой кусочек шоколада с чашкой ароматного кофе способствуют отшелушиванию мертвых клеток кожи и выравниванию цвета лица.
  4. Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, употребляется для профилактики различных заболеваний.
  5. Укрепляет волосы и ускоряет их рост.
  6. Нормализует уровень холестерина и гемоглобина в крови, контролирует содержание глюкозы.
  7. Усиливает приток крови к головному мозгу и стимулирует умственную деятельность.
  8. Шоколад содержит огромное количество важных витаминов и минералов, которые нужны для поддержания нормальной жизнедеятельности.
  9. Ученые доказали, что в умеренном количестве шоколад устраняет чувство голода, потому что содержит быстрые углеводы, которые дают сигнал в мозг о насыщении. Кусочек шоколада может служить отличным перекусом. Он также стимулирует процесс жиросжигания и похудения. Его не стоит есть более 40 грамм в сутки. Употреблять шоколад лучше в первой половине дня, так как он богат углеводами и достаточно калориен.
  10. Фенилэтиламин – гормон влюбленности, который содержится в шоколаде. Он повышает сексуальное влечение, влияет на настроение и эмоции, избавляет от депрессий.
Комментировать
0
72 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно