Напиток из имбиря для иммунитета — полезный и вкусный

Напитки

Приготовьте полезный и вкусный напиток из имбиря для иммунитета, рецепт простой и несложный. В прохладную погоду, когда можно промерзнуть, промочить ноги, немного простыть – этот напиток придаст сил, энергии и повысит защитные функции организма. Приготовьте такой напиток на основе теплой воды с добавлением сока лимона, тертого корня имбиря и меда.

Имбирь – ароматный и суперполезный корень. Он согревает и служит природным энергетиком для организма. Имбирь отлично помогает при простудных заболевания, поэтому при первых симптомах, готовьте дома витаминный напиток по нашему рецепту. Домашний напиток для повышения иммунитета лучше готовить на основе теплой воды, ведь в горячую мед не добавляют, чтобы он не потерял свои полезные свойства. К тому же теплая вода мгновенно запускает обменные процессы, что положительно влияет на организм и здоровье в целом.

Ингредиенты:

  • Вода теплая – 1 л.
  • Корень имбиря – 10 г.
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Мед – 1-2 ст. л.

Как приготовить:

1. В воду теплой температуры добавьте немного меда и перемешайте. В такой воде мед быстро растворится и придаст напитку сладость и аромат.

Мед желательно использовать жидкий. Загустевший мед лучше растопите на водяной бане.

2. Сок половинки лимона выдавите в воду, следите, чтобы не попались косточки.

Лимонный сок обогатит напиток дополнительными витаминами. По желанию можете натереть в напиток и цедру лимона.

3. Почистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке.

4. Добавьте имбирь в воду и размешайте, дайте напитку настояться минимум 30 минут, а лучше 1 час.

5. Перелейте напиток в графин или другую удобную стеклянную ёмкость.

Чтобы удалить жмых от имбиря и лимона, воспользуйтесь мелким ситом или обычной марлевой тканью.

Готово, подавайте при необходимости к столу. Если в течение дня вы не выпили весь напиток, то оставьте его на несколько дней в холодильнике, потом слегка подогрейте.

Он получается насыщенным и ароматным, с пикантным вкусом и приятной кислинкой.

Приятного аппетита!

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на канал "Все в Кулинары.ру" в Яндекс.Дзен и получайте интересные рецепты каждый день!
Оцените статью
Все в Кулинары.ру - вкусные рецепты с пошаговыми фотографиями. Готовим с любовью :)
Добавить комментарий

  1. Аноним

    «…рецепт простой и несложный.» Масло — масленое!
    Может простой и быстрый?
    А в целом общеизвестны и «затертый до дыр».

    Ответить