Запеканка из макарон с брокколи и тунцом — просто, сытно и вкусно

Блюда из рыбы
Приготовление:
1 ч.
Порций:
4
Калории (на 100 г.):
164
Сложность:
Простой
Кухня:
Европейская

Запеканка из макарон – простое и сытное блюдо, доступное людям с разным достатком. Дополнения в запеканке могут быть любыми. В этом рецепте макароны готовятся с брокколи и консервированным тунцом. Блюдо получается очень насыщенным и, как минимум, пикантным, а сырная корочка придаёт ему аппетитный внешний вид.

Ингредиенты:

  • Макароны150 г.
  • Брокколи замороженная150 г.
  • Яйца куриные2 шт.
  • Сливки50 мл.
  • Тунец консервированный1 банка.
  • Сыр российский100 г.
  • Сухари панировочные2 ст. л.
  • Соль, перец, базиликпо вкусу.


Как приготовить:

1. 

В кастрюле вскипятите подсоленную воду и отправьте капусту вариться до состояния мягкости.

Капуста брокколи для приготовления подойдёт как свежая, так и замороженная.

2. 

Макароны также нужно отварить. Лучше для этого воспользоваться инструкцией на упаковке, а воду обязательно подсолить.

3. 

Когда макароны сварятся, слейте воду, а сами макароны выложите в термоустойчивую форму для запекания.


4. 

Откройте консервы и слейте жидкость. Рыбу измельчите вилкой, а потом произвольно выложите на слой макарон.

Для этого блюда лучше использовать консервированного тунца в собственном соку.

5. 

Отваренную брокколи также нужно разместить произвольно на слой макарон.

6. 

Куриные яйца нужно вымыть и разбить в миску, сюда же влейте сливки. При помощи венчика омлетную заливку нужно взболтать до однородности.


7. 

По вкусу в заливку добавьте сухой базилик – он придаст пикантность и аромат. Также заливку нужно посолить и поперчить.

8. 

Подготовленной заливкой нужно залить ингредиенты в форму. Осталось посыпать блюдо тёртым сыром и отправить в духовой шкаф. Температура приготовления 180 градусов, а запекать блюдо нужно 40 минут.

Готовую запеканку лучше всего подать на ужин, украсив зеленью по своему вкусу.

Приятного аппетита!

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на канал "Все в Кулинары.ру" в Яндекс.Дзен и получайте интересные рецепты каждый день!
Оцените статью
Добавить комментарий