Овсяная каша на молоке в мультиварке

Овсяная каша на молоке в мультиварке

Овсяная каша на молоке в мультиварке
0
16 просмотров
21 июля 2016

Овсяная каша на молоке-лучшее блюдо для завтрака, особенно для тех, кто сидит на диете. Перечислять полезные свойства овсянки можно очень долго. Фраза «правильное питание» и слово «овсянка» – это практически синонимы. Овсянка необходима для укрепления нервной системы, сердца, легких, сердечнососудистой системы и улучшения обмена веществ.  Кроме того, овсяная каша содержит “длинные” углеводы, которые не откладываются в виде жира, а долго усваиваются организмом и дают энергию на весь день. Предлагаю приготовить этот вкусный и крайне полезный завтрак . Но готовить мы  будем овсяную кашу в мультиварке.

Необходимые ингредиенты:

  1. 750 мл молока 2,5%
  2. 100 грамм хлопьев овсяных
  3. 20 грамм масла сливочного
  4. сухофрукты либо фрукты
  5. варенье,джем или сгущенное молоко, соль и сахар – по вкусу

 Способ приготовления:

  • 2Отмеряем овсяные хлопья в необходимом количестве.
  • 3Высыпаем овсяные хлопья на дно чаши мультиварки.
  • 4Отмеряем молоко в необходимом количестве.
  • 5Добавляем молоко к овсяным хлопьям в чашу мультиварки.
  • 6Отрезаем сливочное масло в необходимом количестве.
  • 7Выкладываем сливочное масло в мультиварку.
  • Добавляем к содержимому соль, сахар по вкусу,8 тщательно перемешиваем.
  • 11Закрываем устройство. Устанавливаем подходящую программу (в данном случае это будет “Молочная каша”), нажимаем кнопку «Таймер/Отсрочка». Затем при помощи кнопок «+» и «-» фиксируем 20 минут на приготовление. Нажимаем «Старт/Подогрев».
  • 12Готовим до звукового уведомления об окончании программы. Крышку чудо-кастрюли открываем не раньше, чем через 15 мин. Готовую кашу перемешиваем.
  • 13Сервируем стол.
    В кашу можно добавить измельченные орехи, украсить ее сухофруктами или фруктами на ваш вкус. Ее можно перемешать с вареньем либо джемом или сгущенным молоком. Кашу можно подать с хлебом из пшеничной муки, намазанным сливочным маслом и стаканом молока либо чая, кофе или другого горячего напитка.
    Получается быстрый, питательный, а, главное, вкусный завтрак для всей семьи.
Уважаемые читатели, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Нажмите "Подписаться на канал", чтобы получать все самые лучшие материалы к себе в ленту.
Комментировать
0
16 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Перловая каша с грибами в мультиварке Для мультиварки
0 комментариев

Вкуснейший борщ в мультиварке Для мультиварки
0 комментариев